Atualizando Joomla

[mieciow]

  Ola pessoal, estou começando meus estudos no joomla. Vi na pagina inicial do site que o joomla tem que ser atualizado. No momento só tenho um joomla no ar, para testes, a versão 10.0.10. Mas pretendo trabalhar e vender sites joomla. Então, por ex, tem como eu atualizar o 10.0.10 com as atualizações que fala na pagina inicila do joomlabrasil sem perder conteudo e o meu site continuar em portugues ?
  Como isso pode ser feito ?

  Att

  Miécio