Instalei, mas agora não sei o que fazer

[JBSilveira]

Olá...sou novo co o Joomla! e agora que consegui instalar, não sei o que fazer. Já instalçei o idioma, o template desejado, mas não sei como me adaptar. Trabalho em uma prefeitura e quero sair do majado FrontPage, para poder trabalhar em algo mais dinâmico. Temos muitas notícias, e preciso de uma maneira prática de atualizar o site...
Como faço? Não sei inserir conteúdo...onde encontro tutorias? todos os que encontrei são iguais, e só dizem respeito à instalação...
Por favor, aguardo ajuda...