Agrupar noticias em links do Menu

[fabriciocruz]

Boa tarde pessoal.

É a primeira vez que faço uso do joomla.
Estou com uma dúvida: Tenho no menu principal do site 3 links, queria que nesses 3 links fossem listadas as noticias de acordo com suas categorias....tipo:

Montanhismo -> pagina com as noticias sobre montanhismo.
Escalada -> pagina com as noticias sobre escalada.


Desde já agradeço a ajuda.