Fóruns do Joomla.com.br e JoomlaBrasil.org

Mano eu ainda nao tenho nenhum negocio pra hospedar gratis, queria q postassem passo-a-passo com algum host gratuito, plz? agradeço abraços\! eu não fiz nada ainda só o site ta pronto no localhost no meu pc. obs: akele treco de FTP, eu uso o programa FilleZila. tenho uma conta no host.sk é um serviç...

Bom galera sou iniciante no Joomla e quero saber como faço pra deixar meu site online.
O site ja ta prontinho, fiz ele na localhost, e agora como faço pra por ele na internet?
por ele online pra todo mundo poder acessar? alguem pode me ajudar por favor.

Obs: uso o programa VertrigoServer.